ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না রাখলে কি কি সমস্যা হতে পারে– ডায়াবেটিস (বিশেষ করে যদি তা দীর্ঘ সময় নিয়ন্ত্রণে না থাকে) হলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ও সিস্টেমে জটিলতা দেখা দিতে পারে। নিচে আমি বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করছি—কী কী সমস্যা হতে পারে, কোন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এবং কেন ডায়াবেটিসকে “নীরব ঘাতক” বলা হয়।
⚠️ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না রাখলে যেসব মারাত্মক সমস্যা হতে পারে:
1. 🧠 মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি (Neuropathy)
- হাত-পায়ে জ্বালা, ঝিনঝিনে ভাব, ব্যথা বা অসাড়তা
- স্নায়ুর সমস্যা থেকে হজমের অসুবিধা, ইউরিন কন্ট্রোল সমস্যা হতে পারে
2. 👁️ চোখের সমস্যা (Retinopathy)
- চোখে ঝাপসা দেখা
- রেটিনা ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া
- স্থায়ী অন্ধত্ব পর্যন্ত হতে পারে
3. 🦶 পা ও পায়ের আঙুলে ক্ষত (Diabetic Foot Ulcer)
- স্নায়ু ও রক্ত চলাচলের সমস্যা থেকে ক্ষত সৃষ্টি হয়
- ক্ষত সারে না, ইনফেকশন হয়ে পা কেটে ফেলতেও হতে পারে (amputation)
4. ❤️ হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপ (Heart Disease)
- নিয়ন্ত্রণহীন ডায়াবেটিসে হৃদপিণ্ডে অতিরিক্ত চাপ পড়ে
- হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, হাই ব্লাড প্রেশারের ঝুঁকি বেড়ে যায়
5. 🩸 কিডনির সমস্যা (Nephropathy)
- ডায়াবেটিস কিডনির ছোট রক্তনালিগুলো নষ্ট করে দেয়
- ফলে কিডনি ফেলিওর বা ডায়ালাইসিস লাগতে পারে
6. 😓 ইনফেকশন ও রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যাওয়া
- সংক্রমণ সহজে হয় (স্কিন ইনফেকশন, ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন)
- শরীর রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে দুর্বল হয়ে পড়ে
7. 🍬 হাইপারগ্লাইসেমিয়া ও কিটোঅ্যাসিডোসিস (DKA)
- অতিরিক্ত গ্লুকোজ জমে শরীরে টক্সিক অ্যাসিড তৈরি হয়
- ডায়াবেটিক কোমা বা মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে
📌
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না রাখলে এটি আস্তে আস্তে পুরো শরীরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। অনেক সময় উপসর্গ দেখা না গেলেও ভিতরে ভিতরে অঙ্গগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে — এ কারণেই একে “নীরব ঘাতক (Silent Killer)” বলা হয়।
✅ করণীয়:
- নিয়মিত রক্তে সুগার লেভেল মাপা
- চিকিৎসকের পরামর্শমতো ওষুধ সেবন
- স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস
- ব্যায়াম করা
- স্ট্রেস ও ঘুমের যত্ন নেওয়া
বছরে ১–২ বার চোখ, কিডনি, পায়ের রুটিন চেকআপ
