থাইরয়েড কী?

থাইরয়েড কী?– থাইরয়েড হল একটি ছোট, প্রজাপতির মতো আকারের গ্রন্থি, যা আপনার গলার নিচে, অ্যাডামস অ্যাপলের ঠিক নিচে অবস্থিত। এটি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে, যা আপনার মেটাবলিজম বা বিপাক ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এই হরমোনগুলি আপনার শরীরের শক্তি ব্যবহার, হার্ট রেট, তাপমাত্রা, পাচনতন্ত্র এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

থাইরয়েড রোগ এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার থাইরয়েড ঠিকভাবে হরমোন তৈরি করতে পারে না। এটি দুটি প্রধান অবস্থায় বিভক্ত:

1. হাইপোথাইরয়িডিজম (অতিরিক্ত কম থাইরয়েড কার্যকলাপ)

• থাইরয়েড গ্রন্থি পর্যাপ্ত পরিমাণে হরমোন তৈরি করে না।
  
• সাধারণ কারণ: হাশিমোটো থাইরয়েডাইটিস (অটোইমিউন অবস্থান), আয়োডিনের অভাব বা কিছু ওষুধ।
  

2. হাইপারথাইরয়িডিজম (অতিরিক্ত কার্যকর থাইরয়েড)

• থাইরয়েড গ্রন্থি অতিরিক্ত পরিমাণে হরমোন তৈরি করে।
  
• সাধারণ কারণ: গ্রেভস ডিজিজ (অটোইমিউন), থাইরয়েড নডুল বা থাইরয়েডাইটিস (থাইরয়েডের প্রদাহ)।
  

⚠️ থাইরয়েড রোগের প্রধান উপসর্গ:

🔽 হাইপোথাইরয়িডিজমের উপসর্গ:

• ক্লান্তি ও দুর্বলতা
  
• ওজন বৃদ্ধি
  
• ঠান্ডা সহ্য করতে না পারা
  
• বিষণ্নতা
  
• শুষ্ক ত্বক
  
• কোষ্ঠকাঠিন্য
  
• মন্থর হৃদস্পন্দন
  
• মাসিক চক্রের অস্বাভাবিকতা
  
• ফোলা মুখ
  

🔼 হাইপারথাইরয়িডিজমের উপসর্গ:

• স্বাভাবিক বা বেশি খাওয়ার পরও ওজন কমে যাওয়া
• দ্রুত হৃদস্পন্দন বা পালপিটেশন
• উদ্বেগ, ক্ষোভ
• ঘাম বৃদ্ধি ও তাপ সহ্য করতে না পারা
• হাতের কাঁপুনি
• ঘুমের সমস্যা
• বার বার মলত্যাগ
• মাসিক চক্রের অনিয়ম বা হালকা মাসিক
  

🧪 থাইরয়েড রোগ কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

ডাক্তাররা সাধারণত থাইরয়েডের কার্যক্ষমতা পরীক্ষা করতে রক্ত পরীক্ষা করেন:

• TSH (থাইরয়েড স্টিমুলেটিং হরমোন)
  
• ফ্রি T3 এবং T4 (থাইরয়েড হরমোন)
  
• অ্যান্টিবডি পরীক্ষা (অটোইমিউন রোগ সনাক্ত করার জন্য)
  

🩺 থাইরয়েড রোগের চিকিৎসা:

হাইপোথাইরয়িডিজমের চিকিৎসা:

• প্রতিদিন লেভোথাইরোক্সিন (থাইরয়েড হরমোনের স্নায়ুজগত) ব্যবহার করা, যা হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক রাখে।
  

হাইপারথাইরয়িডিজমের চিকিৎসা:

• অ্যান্টিথাইরয়েড মেডিকেশন (যেমন মেথিমাজোল)
  
• রেডিওঅ্যাকটিভ আয়োডিন থেরাপি (থাইরয়েড গ্রন্থি সংকুচিত করতে)
  
• বিটা-ব্লকার (লক্ষণ কমাতে)
  
• কিছু ক্ষেত্রে সার্জারি (থাইরয়েডেকটমি)
  

👩‍⚕️ থাইরয়েড রোগ যদি চিকিৎসা না করা হয়:

• হৃদরোগ
  
• বন্ধ্যাত্ব
  
• গোইটার (থাইরয়েডের বৃদ্ধি)
  
• মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা
  
• গুরুতর ক্ষেত্রে, মাইএক্সিডেমা (হাইপোথাইরয়িডিজমের ক্ষেত্রে) অথবা থাইরয়েড স্টর্ম (হাইপারথাইরয়িডিজমের ক্ষেত্রে)
  

✅ থাইরয়েড স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য কিছু পরামর্শ:

• আয়োডিন সমৃদ্ধ খাবার খান (কিন্তু অতিরিক্ত নয়)
  
• সেলেনিয়াম এবং জিঙ্ক থাইরয়েডের কার্যক্ষমতার জন্য উপকারী
  
• হাইপোথাইরয়িডিজম থাকলে অতিরিক্ত সয়া বা কাঁচা শাকসবজি এড়িয়ে চলুন
  
• নিয়মিত থাইরয়েড চেকআপ এবং ঔষধ গ্রহণ নিশ্চিত করুন
  
• চাপ কমান, ভাল ঘুমান এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন